- Thermo-ondergoed is een goed hulpmiddel om warm te blijven en de kleding in laagjes op te bouwen.
- Blijf in beweging en maak overdag bijvoorbeeld een wandeling of fietstocht.
- Kleding (sokken, shirt enzovoort) die in de tas koud zijn geworden, kun je ’s morgens opwarmen door ze in de slaapzak met lichaamswarmte te verwarmen.
- Zorg voor een goede combinatie van schoenen en sokken.
- Als je ergens zit, plaats dan je voeten op een boomstammetje.